курс
Кому подойдет:
Тем, кто хочет быть эффективным в условиях повышенной неопределенности
Тем, кто устал от тревожных мыслей и негативных переживаний
стрессоустойчивость
Тем, кому важно сохранять спокойствие в ситуациях, на которые вы не можете повлиять
курс
стрессоустойчивость
Кому подойдет:
Тем, кто хочет быть эффективным в условиях повышенной неопределенности
Тем, кто устал от тревожных мыслей и негативных переживаний
Тем, кому важно сохранять спокойствие в ситуациях, на которые вы не можете повлиять
С помощью курса Вы:
Более эффективно адаптироваться к источникам стресса
Снизить влияние стресс факторов на здоровье и улучшить качество жизни
Быстро анализировать ситуацию и находить выход
Правильно проживать стрессовые ситуации и направлять силы на достижение нового
Как устроено обучение:
4 раздела, 12 уроков,
18 практических заданий
Тестирование
Бессрочный доступ
ко всем занятиям сразу после покупки
и дополнительные материалы
Структура курса
Авторы курса
Доктор психологии, преподаватель и ведущая тренингов МГИМО, Московского Института Психоанализа, БШ SKOLKOVO. Бизнес-тренер, автор программ по развитию ключевых компетенций в цифровой экономике. Автор книг «Коммуникация», «Где живут эмоции» и др.
виктория шиманская
Профессиональный коуч ICU, ICTA Эксперт, куратор программ SKILLFOLIO, Автор обучающих курсов по Soft Skills HR-консультант в обучении и развитии.
Екатерина Минаева